【Disney】歡樂維尼與小豬短袖棉T(白色)
【棉花田-NuKME】兒童時尚多功能創意袖毯-長85cm(深色長頸鹿) | 【棉花田-NuKME】時尚多功能創意袖毯-粉紅色(165x180cm) | 【棉花田-NuKME】兒童時尚多功能創意袖毯-長85cm(米色雪花) | 【棉花田-NuKME】時尚多功能創意袖毯-亮桔色(165x180cm) | ||||
【Bunny】加厚宅人披肩懶人毯袖毯毛毯懶人毯(二入) | 【棉花田-NuKME】兒童時尚多功能創意袖毯-長85cm(黑色) | 【美國NINO1881】超值2入台灣精製甜美普普風多用途保暖袖毯-冷氣毯(粉) | 【棉花田-NuKME】兒童時尚多功能創意袖毯-長85cm(淺色長頸鹿) | ||||
【美國NINO1881】台灣精製甜美普普風保暖披風-午休毯(粉) | 【美國NINO1881】台灣精製甜美普普風保暖披風-午休毯(紫) | 【美國NINO1881】超值2入台灣精製甜美普普風保暖披風-午休毯(紫) | 【美國NINO1881】台灣精製甜美普普風多用途保暖袖毯-冷氣毯(粉) | ||||
【美國NINO1881】超值2入台灣精製甜美普普風保暖披風-午休毯(粉) | 【好神袖毯】搖粒絨懶人毯(多種花色任選) | 【好神袖毯】搖粒絨懶人毯(6種花色任選) | 【床之戀】超值3入台灣精製-美式超舒柔多用途加大保暖袖毯-冷氣毯(藍) |
最近同事小美問我，哪裡買【Disney】歡樂維尼與小豬短袖棉T(白色)比較好呢?
我跟小美交情好 我直接幫他上網搜尋
【Disney】歡樂維尼與小豬短袖棉T(白色)推薦,評比,開箱文,報價,價格,比較,那裡買便宜！
唉呦! 【Disney】歡樂維尼與小豬短袖棉T(白色)曾在MOMO購物網造成搶購熱潮。
小美入手後果然覺得很不錯! 大讚果然是好物阿！
商品訊息功能:
- 品號：3891136
- 精緻的領口滾邊
- 舒適修身的版型
- 棉布材質柔軟舒適吸溼排氣
內容來自YAHOO新聞
破表！1顆小蛋黃酥熱量＝1碗飯
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】中秋節烤肉、吃月餅，很容易誤踩地雷，導致熱量破表！營養專家鼓勵大家多吃蔬果，尤其應景富含纖維質的文旦，1顆僅重約700公克，熱量才220大卡，甚至且比1碗飯，以及比1顆小蛋黃酥熱量都還低。因為1顆60公克蛋黃酥的熱量250大卡，約等於1碗飯熱量，十分驚人！
台灣國際生命科學會交流溝通組召集人、國際保健營養學會理事長王進崑提醒，1顆小蛋黃酥熱量等於1飯。
月餅熱量高建議分食概念
到底國人愛吃的月餅熱量有多高？台灣國際生命科學會交流溝通組召集人、國際保健營養學會理事長王進崑表示，大家喜好多為廣式與台式二種不同的月餅，廣式月餅的外皮和西點類似，以內餡考究著名；傳統台灣月餅又稱月光餅，以蕃薯為材料，口味甜而不膩，鬆軟可口。月餅熱量與內餡、加工與大小有關，40至50公克的小月餅熱量約160至200大卡、60公克蛋黃酥250大卡(約等於1碗飯熱量)、85公克綠豆椪320大卡、180公克的廣式蓮蓉月餅高達530大卡(2碗飯)。
提醒大眾除了審慎選擇月餅，並建議分食，最好將1顆月餅切成4等份，讓4人品嚐，同時也可以再吃到其他月餅的口味。最好每人1天不要超過攝取1顆蛋黃酥的份量，如果超過，很容易熱量破表。
避免攝取過多油脂宜多攝取蔬果
此外，為了避免攝取過多月餅與烤肉的油脂，建議應該多攝取蔬果，或自製健康蔬果汁，以均衡飲食。以文旦來說，1顆重達700公克的熱量才220大卡，甚至比1顆蛋黃酥熱量還低。
吃文旦前要清洗確保食用安全
但是，吃文旦之前，不要直接用手剝開，應該先以菜瓜布用清水清刷文旦表皮，將殘留在果皮上的農藥清除，大概清洗3次，再剝開食用，以確保食用安全。
用菜瓜布清洗柚子。
王進崑教授示範健康蔬果汁。
適合中秋節飲用的健康蔬果汁。
至於中秋節喝哪一種蔬果汁為佳？王進崑教授特別示範一道健康蔬果汁。
【健康蔬果汁】：
材料：300cc的含活菌的優酪乳、2顆奇異果、200公克鳳梨、200公克高麗菜、50克菠菜、50公克番茄。
做法：
1.先清洗乾淨：蔬果都必需先清洗乾淨，避免農藥殘留，例如先將高麗菜一片一片取下讓水流沖洗，再以洗奶瓶刷輕輕刷洗，第一次清洗就可以洗掉95%的農藥與蟲卵，再經過2次清洗，農藥就可徹底清除乾淨了。至於菠菜、奇異果都可以如此清洗。
2.攪打：將上述清洗乾淨的蔬果去皮、切片、切塊，加入優酪乳一起攪打，即可完成1杯約350cc的健康蔬果汁，飲用後可以攝取到1天所需的微量元素與纖維質。
去除農藥殘留與蟲卵清洗有訣竅
王進崑提醒，過中秋節要吃的安心，蔬果農藥殘留與蟲卵，一定要清洗乾淨，因為農藥經常殘留在花椰菜的表面，或是高麗菜的一片片菜葉中，或是殘留在菠菜的根部(食用之前先剪掉3公分的根部)。或是青椒的蒂頭凹陷處。
所以，平時可準備一片菜瓜布與一個奶瓶刷，就是最得力的清洗蔬果助手。注意每種蔬果最好清洗3次，並且善用菜瓜布與奶瓶刷，就大功告成了！
用奶瓶刷輕洗高麗菜葉。
用奶瓶刷輕洗花椰菜。
MOMO購物更多健康新聞:
「腎」利月餅！關鍵：少蛋白質、磷鉀醣
叫我第一名！鳳梨酥反式脂肪奪冠！
※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。
新聞影音推薦
留言列表
